Как да станем по-уверени в себе си, за да живеем по-добре

Първо бих искал да ви запозная с основните ползи, на които уверените хора се наслаждават.

Желанието ми е да се вдъхновите да вървите още по-решително по пътя на увереността, да постигате своето и да продължавате да градите своя по-добър живот.

Уверените в себе си хора:

– Живеят по-пълноценно и по-щастливо.

– Използват енергията си градивно и си поставят предизвикателни цели.

– Умеят по-трезво да преценяват ситуациите и взимат по-ефективни решения.

– Приемат с усмивка предизвикателствата на живота и действат градивно.

– Постигат повече значими за тях успехи и се вдъхновяват за още.

– Наслаждават се на повече спокойствие, изпитват по-млако тревожност, по-добре се справят със стреса и умеят да отстояват себе си.

– Радват се на по-добри отношения със значимите за тях други.

Отговорът на въпроса „Как да станем по-уверени в себе си“ в същността си е семпъл:

– Увереността в себе си не се гради за ден-два, нито пък веднъж завинаги. Изграждането на здравословно чувство за себеувереност е процес и изисква целенасочена и постоянна работа.

А всяко едно предизвикателство, пред което животът ни изправя, е поредната възможност да затвърдим и да подхраним увереността в себе си.

Отделно всеки от нас преживява моменти на съмнение. Затова е добре да умеем сами да подхранваме увереността в себе си и смело да продължаваме напред и да се радваме на по-добър живот. Нещо, което всички заслужаваме.

Целта ни по време на индивидуалното онлайн обучение „Как да станем по-уверени в себе си, за да живеем по-добре“ е:

– Да формулираме ясно и точно вашите „Защо“. Тоест, каква е дълбоката ви мотивация, която ви вдъхновява да градите и подхранвате здравословно чувство за увереност в себе си.

– Да се запознаете с вашето най-добро Аз и вашето най-добро бъдеще, което желаете за себе си.

– Да изработим гъвкави стратегии за реализиране на най-доброто ви Аз и най-доброто ви бъдеще стъпка по стъпка.

– Да ви запозная с шест упражнения и да ги отработим, за да можете сами да продължите да изграждате и подхранвате чувството ви за увереност в себе си.

Продължителността на онлайн обучението е 60-90 минути, в зависимост от темпото с което работим.

В рамките на това време ще поставим здрави основи и ще усвоите практични знания и умения, за да продължите напред самостоятелно от по-високо ниво.

Както споменах в началото, увереността в себе си не се гради за ден-два, нито пък веднъж завинаги. Изграждането й е процес и изисква целенасочена и постоянна работа.

Обучението се провежда в удобно за вас и мен време след предварителна уговорка.

Цената на индивидуалното онлайн обучение „Как да станем по-уверени в себе си, за да живеем по-добре“ е 50 лева. Заплащането се извършва преди самото обучение с мен.

В случай, че имате някакви въпроси, ще се радвам да ми ги зададете на моята поща – ivanov@shtastieto.com или да ми се обадите на номер 0899 927 798.

С уважние:

Цветан Иванов, психолог