Не знаеш къде ще отидеш, докато не тръгнеш

Преди няколко години си купих книгата „Как да бъдем оптимисти“ на Мартин Селигман. Няколко пъти я препрочитах и жадно я усвоявах. Един ден се замислих дали М. Селигман не е написал нова книга и веднага проверих в интернет.

Попаднах на последната му със заглавие „Автентично щастие“. Купих я и започнах да чета.

От нея разбрах, че вече съществува наука за щастието, известна под названието „Позитивна психология“.

Да срещнеш своята пътеводна звезда… невероятно

Преди няколко години преживявах период, изпълнен със съмнения, несигурност и страхове. И преди ми се е случвало. Така че бях относително спокоен и се оглеждах за отговорите.

Една вечер поглеждам към небето и виждам звезда. Сама в цялото небе. Обземе непознато чувство.

Позитивното „Не“ и позитивното „Да“

Да знаеш кога да кажеш “Не” и кога да кажеш “Да” е един от ключовете към по-добрия живот. Да започнем с “Не”-то.

Да знаеш кога да кажеш “Не” е позитивен навик, въпреки че има отрицание.

Например:

Кажи “Не” на кратките и лесни пътеки.

Живот на победител и не се сърди човече

Почивните дни прекарахме у дома. Спокойствие. Свободно време. Забавления.

С Иван и Атанас обичаме да играем игри. Една от най-любимите ни е „Не се сърди човече!“. И двамата обичат да печелят и не обичат да губят. Искат да са номер едно. Оценявам това качество и ги подкрепям, защото в живота успяват хората, които имат стръв за победа.

Но само стръв не е достатъчно, за да реализираме своя потенциал и да водим живот на победител.