Никой от нас не е сам

Животът ме дари с привилегията да опозная дълбоко един достоен мъж. Роден е преди 77 години. Отгледан е от майка си и баба си. Така и не успява да се запознае с баща си. Израства на улицата.

Започва да работи от малък и не спира до края. Няма възможност да посещава колеж или университет. Животът му е суров.

Той се изправя гордо и приема предизвикателството.

Най-ценното, което можем да дадем

Днес синът имаше тренировка по плуване. Предостави ми се възможност аз да го заведа и да разменим роли със съпругата ми. Преди години мечтаех да порасне и да го запишем на плуване. Мечтата ми се сбъдна.

Все още помня първите му тренировки. Треньорът му, Иван Ушев, влагаше неимоверни усилия, за да научи малката рибка да плува.

11 неща, които отличават щастливите двойки

В тази статия искам да споделя с  вас 11 неща, които отличават щастливите двойки.

Разбира се, списъкът не претендира за изчерпателност. Ала е добро начало за повече споделено щастие:

1. Щастливите двойки прекарват време заедно. Въпреки натовареното ежедневие те намират време един за друг, оставят целия свят зад гърба си и се потапят в своята вселена.

2. Щастливите двойки отделят време за интимни разговори. Те си споделят и знаят какво се случва в живота на другия. Това поддържа близостта в двойката и дарява всеки от партньорите с усещането, че има човек до себе си, който те познава и разбира.

Целувката е невероятен дар. Използвате го пълноценно.

Целувката е супер сладък начин за общуване. Освен израз на дълбоките ни чувства, целувката има още няколко „магически“ способности.

Ето няколко от тях:

– Целувката намалява тревожността и спира „бъртвежа на съзнанието“. Докато се целуваме с любимия/любимата, ние преживяваме мигове, в които съзнанието ни е свободно от ненужни мисли. Ние сме тук и сега и се наслаждаваме на непосредственото преживяване. Неповторимо.

– Целувката увеличава нивата на окситоцин – хормон, който предизвиква чувство на спокойствие у нас. Прекрасно.

обичам те

Кажи “Обичам те” без думи – едно предизвикателство за повече щастие

Ние сме “деца на думите”. Всекидневно разчитаме на тях. Вероятно малко повече, отколкото би следвало.

Не е необичайно нашите сили да се превръщат в слабости. Потенциалната опасност при думите е, ако делата ни не ги следват и подкрепят.