Създавайте повече поводи за благодарност всеки ден

В книгата си „Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота“ Дейл Карнеги отделя цяла глава, в която ни убеждава да не очакваме благодарност в ответ.

Мое лично убеждение, че вече е крайно време това да се промени. Време е за повече благодарност, защото благодарността е един от ключовите фактори за щастието ни – лично и споделено.

Всяка промяна започва от нас.

В този смисъл, ние избираме дали да бъдем по-често благодарни и да създаваме повече поводи за благодарност. Ако го направим, определено има надежда да живеем по-щастливо заедно… аз, ти, ние. 

“Предпочитам да…”. 59 искрени споделяния от приятели

Няколко дни разпращах следният текст на мои приятели:

“Въпрос за нова статия в моя сайт “shtastieto.com”, ако позволиш:

– Как би завършил изречението “Предпочитам да…”?

Важното е отговорът ти да е спонтанен и от сърце. Благодаря ти!”

Как бихте завършили изречението „Пътят е…”? – част втора

На 09.12.2016 г. се обърнах към всички приятели в моята фейсбук група „Живей щастливо“ с въпроса „Как бихте завършили изречението „Пътят е….“?. Признателен съм на всички, които се включиха и написаха своите уникални отговори.

Благодарение на невероятните хора в групата се роди статията “Как бихте завършили изречението „Пътят е…?”. 

Използвайте силата на напомнянията

Ще започна с едно напомняне, което често използвам в трудни моменти с голям успех:

“Рим не е бил построен за един ден.”

Знаем какво искаме. Поставили сме си цел/цели. Съставили сме си план за действие и ежедневно напредваме към желаното бъдеще.

В същото време знаем, че няма лесни успехи.

Как бихте завършили изречението “Пътят е….“?

Днес се обърнах към всички приятели в моята фейсбук група „Живей щастливо“ с въпроса „Как бихте завършили изречението “Пътят е….“?“. Благодаря на всички, които се включиха и написаха своите уникални отговори.

С огромно удоволствие ги споделям с вас. Искрено се надявам да си вземете нещо полезно и да продължите още по-вдъхновени по пътя на щастието.

Ето и отговорите:

Невероятната възможност да творим добро

Ежедневно разполагаме с невероятната възможност да творим добро. И това е един от ключовете към трайното щастие.

Позитивната психология убедително доказва, че хората които правят чистосърдечно добро, са по-щастливи.

Народната мъдрост отдавна е направила това откритие, ала сега на нейна страна застава и науката за човешкото процъфтяване.