Мечтите се сбъдват и правят света по-красив

Мечтите притежават невероятна способност. Те ни изпълват с енергия, ентусиазъм, решителност, целеустременост и вътрешна сила, с които преобразяваме света.

Животът без мечти е скучен, монотонен, еднообразен, безсмислен, празен и беден. Като блато, в което бавно и сигурно затъваме ден след ден.

Представете си, че братята Райт никога не бяха мечтали да полетят. Може би все още щяхме да пътуваме с каруци.

Най-полезното умение за щастие

Никога не се отказвайте! Това е най-полезното умение за щастие.

Всеки, който иска да живее по-щастливо, е добре да развива мускулите на устойчивостта. По пътя на щастието не всичко е цветя и рози.

Преживяваме трудни моменти, преминаваме през тежки периоди, изпадаме в кризисни ситуации, сблъскваме се с неизвестното, понасяме загуби…

Не знаеш къде ще отидеш, докато не тръгнеш

Преди няколко години си купих книгата „Как да бъдем оптимисти“ на Мартин Селигман. Няколко пъти я препрочитах и жадно я усвоявах. Един ден се замислих дали М. Селигман не е написал нова книга и веднага проверих в интернет.

Попаднах на последната му със заглавие „Автентично щастие“. Купих я и започнах да чета.

От нея разбрах, че вече съществува наука за щастието, известна под названието „Позитивна психология“.

Как да се измъкнем от порочния кръг на колебанието

Колебанието ми напомня на човек, който се е качил в колата си, настъпва газта и моментално удря спирачката. Тъкмо да тръгне, той спира.

След това пак прави опит да тръгне и отново спира. Оказва се, че поради някаква причина вместо да тръгне по пътя, той буксува на едно място.

Прекрасното чувство имам достатъчно

След месеци работа си взех отпуск, за да си почина, за да се насладя на спокойствието и за да се освежа. 

Когато почивам обичам сутрин да ходя на фитнес, да отделя час за себе си и да забравя за цели свят. Потапям се в една от най-любимите ми дейности и просто съм. След тренировката ми имах уговорена  среща с приятел.

По пътя се замислих за всичко, което имам…

негативните мисли

Негативните мисли – как да се справяме с тях

Негативните мисли са преодолими бариери пред постигането на мечтите и целите ни. Най-голямата вреда, която ни нанасят, е че те затварят вратата на щастието точно под носа ни.

Представете си как посягате да отворите вратата на щастието и изведнъж виждате знака „Строго забранено“. Намерението за действие е прекъснато в самия зародиш. Жалко, защото…