психология за всеки ден

Психология за всеки ден

В нашата онлайн група във фейсбук “Психология за всеки ден – коучинг с Цветан Иванов” говорим и обсъждаме теми от света на приложната психология с цел да живеем по-добре, по-успешно и по-щастливо.

В групата публикувам видео клипове, а също така и кратки публикации, които служат като храна за размисъл.

Всеки член на групата може да ми пише с предложения за теми, които желае да разгледаме и да обсъдим. Също така може да ми задава въпроси, на които отговарям чрез видео клипове.

Желанието ми е групата да е възможно най-полезна за членовете й.

При желание да се присъедините към нас последвайте този линк за заявка за включване в групата, а след това аз ще я одобря.

Публикувани видео клипове към момента:

Видео 22: Да оценяваме всичко, с което сме благословени, за да живеем по-добре и по-щастливо и за да продължаваме напред окрилени.

Видео 21: Правилото на Дон Шула за “24-те часа” и как да го прилагаме е ежедневието си.

Видео 20: За предъвкването и как то подхранва негативните емоции. И какво можем да направим ние, за да живеем по-добре и по-щастливо.

Видео 19: Как управляваме енергията си днес и утре, за да живеем по-добре и балансирано. 

Видео 18: Когато твърде дълго се взираме в бездната, тя започва да се взира в нас.” Или как можем да сменяме фокуса на вниманието ни, за да живеем по-добре.

Видео 17: За силата на визуалното напомняне и един пример как я използвам в ежедневието си. 

Видео 16: За склонността да си мислим най-лошото и какво можем да направим, за да живеем по-спокойно и по-добре.

Видео 15: Как да си даваме кратки почивки и да намаляме водопада от мисли в съзнанието ни.

Видео 14: Как избираме да се държим със себе си.

Видео 12.5: Как месец по месец да променяме живота си към по-добро.

Видео 12: Обръщайте внимание на думите и изразите, които използвате. Имат значение. И един пример с един от моите любими изрази. 

Видео 11: Обръщайте внимание как завършвате разговора. Финалът е повече от важен.

Видео 10: Присъствайте в разговора изцяло и управлявайте разсейванията за по-пълноценни разговори.

Видео 9: Следващите два ключови елемента при воденето на по-качествени и смислени разговори с другите: За отворения език на тялото и…

Видео 8: Определяйте намерението си преди да започнете даден разговор и очаквайте по-качествени и смислени разговори.

Видео 7: Едно леко предизвикателство, чрез което да внесем повече щастие в живота си днес.

Видео 6: Понятието “моай” – Нашата общност за приятно прекарване на времето и получаване и даване на подкрепа.

Видео 5: Санга – Нашата общност, която ни влияе и допринася за качеството на живота ни.

Видео 4: Общувайте с хора, които вадят най-доброто от вас наяве.

Видео 3: За “Аха-момента” аз мога повече, за нивата пред нас и за реализирането на безграничният ни потенциал .

Видео 2: Още малко за принципа “Проверка на реалността” и за проекта “Психология за всеки ден”.

Видео 1: За един невероятен принцип от света на психологията: “Проверка на реалността”.

С уважение,

Цветан Иванов, психолог