В нашата онлайн група във фейсбук “Психология за всеки ден – коучинг с Цветан Иванов” говорим и обсъждаме теми от света на приложната психология с цел да живеем по-добре, по-успешно и по-щастливо.
В групата публикувам видео клипове, а също така и кратки публикации, които служат като храна за размисъл.
Всеки член на групата може да ми пише с предложения за теми, които желае да разгледаме и да обсъдим. Също така може да ми задава въпроси, на които отговарям чрез видео клипове.
Желанието ми е групата да е възможно най-полезна за членовете й.
При желание да се присъедините към нас последвайте този линк за заявка за включване в групата, а след това аз ще я одобря.
Публикувани видео клипове към момента:
Видео 22: Да оценяваме всичко, с което сме благословени, за да живеем по-добре и по-щастливо и за да продължаваме напред окрилени.
Видео 21: Правилото на Дон Шула за “24-те часа” и как да го прилагаме е ежедневието си.
Видео 20: За предъвкването и как то подхранва негативните емоции. И какво можем да направим ние, за да живеем по-добре и по-щастливо.
Видео 19: Как управляваме енергията си днес и утре, за да живеем по-добре и балансирано.
Видео 18: Когато твърде дълго се взираме в бездната, тя започва да се взира в нас.” Или как можем да сменяме фокуса на вниманието ни, за да живеем по-добре.
Видео 17: За силата на визуалното напомняне и един пример как я използвам в ежедневието си.
Видео 16: За склонността да си мислим най-лошото и какво можем да направим, за да живеем по-спокойно и по-добре.
Видео 15: Как да си даваме кратки почивки и да намаляме водопада от мисли в съзнанието ни.
Видео 14: Как избираме да се държим със себе си.
Видео 12.5: Как месец по месец да променяме живота си към по-добро.
Видео 12: Обръщайте внимание на думите и изразите, които използвате. Имат значение. И един пример с един от моите любими изрази.
Видео 11: Обръщайте внимание как завършвате разговора. Финалът е повече от важен.
Видео 10: Присъствайте в разговора изцяло и управлявайте разсейванията за по-пълноценни разговори.
Видео 9: Следващите два ключови елемента при воденето на по-качествени и смислени разговори с другите: За отворения език на тялото и…
Видео 8: Определяйте намерението си преди да започнете даден разговор и очаквайте по-качествени и смислени разговори.
Видео 7: Едно леко предизвикателство, чрез което да внесем повече щастие в живота си днес.
Видео 6: Понятието “моай” – Нашата общност за приятно прекарване на времето и получаване и даване на подкрепа.
Видео 5: Санга – Нашата общност, която ни влияе и допринася за качеството на живота ни.
Видео 4: Общувайте с хора, които вадят най-доброто от вас наяве.
Видео 3: За “Аха-момента” аз мога повече, за нивата пред нас и за реализирането на безграничният ни потенциал .
Видео 2: Още малко за принципа “Проверка на реалността” и за проекта “Психология за всеки ден”.
Видео 1: За един невероятен принцип от света на психологията: “Проверка на реалността”.
С уважение,
Цветан Иванов, психолог